کلیات
اسپاسم، انقباض عضلانی ناگهانی و شدیدی است که کاملا غیرارادی میباشد و بسته به علت، ممکن است برای هر قسمت از بدن اتفاق بیفتد و از چندین ثانیه تا چندین دقیقه یا حتی طولانیتر ادامه یابد. این عارضه ممکن است حتی هر روز صبح که بیدار میشوید اتفاق بیافتد. بیشتر مردم حداقل یک مرتبه دچار اسپاسم عضلانی شدهاند و اگرچه مشکل چندان بزرگ و یا جدی نمیباشد اما برای درمان آن و بهبودی کامل، بیمار را با دردسرهای بسیاری مواجه میسازد.
همانطورکه ما به طور معمول از عضلات خود استفاده می کنیم، آنها به طور متناوب منقبض و شل میشوند و اندامهای خود را به جلو و عقب حرکت میدهیم. به طور مثال، ماهیچههایی که وضعیت ما را حفظ میکنند، به صورت هماهنگ منقبض و شل میشوند. به عضلهای که به طور غیرارادی و بدون اراده آگاهانه منقبض میشود، اسپاسم گفته میشود. اگر شدید و پایدار باشد، تبدیل به یک گرفتگی میشود. گرفتگی عضلات، ماهیچهای است که به طور غیرارادی و به اجبار منقبض میشود و شل نمیشود و باعث سفت شدن قابل مشاهده یا قابل لمس عضله درگیر میشود.
عواملی که ممکن است باعث تشدید اسپاسم عضلانی شوند عبارتند از:
از دلایلی که میتواند موجب گرفتگی عضلات شوند، میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
پزشک بعد از دریافت شرح حال بیمار، معاینه را آغاز میکند و سپس با پرسیدن سوالاتی، شرایطی که بیمار در آن دچار گرفتگی عضلات شده است را بررسی میکند:
درمان اسپاسم معمولا خود به خود برطرف میشود. ممکن است چند ثانیه یا حتی چند دقیقه طول بکشد تا آنها متوقف شوند، اما اغلب نیازی به درمان ندارند. نوشیدن آب زیاد میتواند به کاهش گرفتگی عضلات مرتبط با کم آبی کمک کند. اگر فردی گرفتگی دردناک دارد، میتواند چند روش را برای کمک به کاهش علائم امتحان کند.
برخی از روشهای درمانی شامل موارد زیر است: