فیتنس؛

پنج گام در تبدیل شدن به یک حرفه‌ای طناب زدن

کد خبر: ۷۷۴۵۷۸
تاریخ انتشار: ۲۶ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۶:۲۱ 15 February 2018
تعداد بازدید : 5422
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 480
بازدید 16773
در این ویدیو توصیه‌‌های می‌شود که توضیح می‌دهد با رعایت چه اصول و مفاهیمی می‌تواند حرفه‌ای طناب زد و روانتر و مفیدتر این کار را انجام داد به این پنج گام توجه کنید.
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
تمرین شکم با کش ورزش
ورزش