فیتنس

بهترین راه عضله‌سازی برای اشخاص لاغر

کد خبر: ۷۶۲۲۳۳
تاریخ انتشار: ۱۷ دی ۱۳۹۶ - ۲۱:۲۰ 07 January 2018
تعداد بازدید : 16718
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 23629
۱
فیزیک بدنی هر کس تا حد زیادی به عوامل ژنتیکی بستگی دارد، به همین دلیل است که افزایش وزن و رشد عضله برای فردی که طبیعتا لاغر است مشکل است. در واقع افزایش و یا دوباره به دست آوردن وزن می‌تواند به اندازه کاهش آن دشوار باشد. در این ویدیو به راهکارهایی برای افزایش وزن افراد لاغر اشاره شده است.
اشتراک گذاری
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۱
انتشار یافته: ۱
دلش خوشه. ما تو ایران دیگه پول غذا خوردن نداریم که زنده بمونیم این حرف ۲۵۰۰ کالری می زنه.
ورزش