فیتنس؛

آموزش شنا همراه با دست زدن در هوا

کد خبر: ۷۶۱۸۷۹
تاریخ انتشار: ۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۶ 06 January 2018
تعداد بازدید : 8722
بازدید 19502
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس تابناک، آموزش شنا همراه با دست زدن در هوا را فرامی‌گیرید. در این ویدیو روند انجام حرکت شنای پیشرفته‌ای آموزش داده می‌شود که در آن با هر شنا دست‌ها از روی زمین بلند شده و به هم زده می‌شود.
اشتراک گذاری