فیتنس؛

آموزش حرکت بارفیکس سرگردی

کد خبر: ۷۱۱۸۰۸
تاریخ انتشار: ۲۱ تير ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۵ 12 July 2017
تعداد بازدید : 612
بازدید 5934
بارفیکس سرگردی یکی از تمرینات بدون وزنه ای است که در ارتش آمریکا انجام می شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.
اشتراک گذاری